Des d’Abigirona tenim en compte les demandes dels nostres socis per proposar activitats i tallers que els puguin ser plaents i d’utilitat.
Des que ens vàrem reformar, el 2016, hem organitzat tallers de RESPIRACIÓ, tallers d’SCRAPBOOK, tallers d’ARTTERÀPIA, sessions de IOGA I RELAXACIÓ.
També hem proposat activitats per parlar de les emocions a través d’un CINEFÒRUM al Cinema Truffaut, i diverses xerrades i conferències per debatre temàtiques del dia a dia de pacients i familiars en relació al trastorn bipolar, com la medicació, la psicoteràpia, el treball dels hàbits i rutines, l’alimentació o la importància del descans.
ARTTERÀPIA” (…) el procés artterapèutic és un procés de creació mitjançant un o més llenguatges artístics, dels quals no és necessari que l’usuari/a en tingui experiència prèvia. L’artterapeuta no jutja ni interpreta les produccions de les persones, simplement ofereix les condicions per a que aquestes connectin amb el seu propi potencial creatiu dins un marc adequat de llibertat, respecte, seguretat i confiança. És en aquest clima i gràcies al poder transformador de l’art, que es faciliten els procesos psicoterapèutics que duen a una millora bio-psico-social de l’individu (…)” (text extret de http://www.alvaropratsbertomeu.com).
L’art-teràpia pot ser una eina molt útil per al públic en general, per a comprendre i gestionar les emocions, però encara més per a aquelles persones a les quals els resulta especialment complicat posar en paraules allò que senten.
abigirona.com 