Agenda

SETEMBRE 2018

GAM-USUARIS

Els GAMs del mes de SETEMBRE seran els dies:

Dies: dijous 20 de setembre 2018, de 18h a 20h

Lloc: Sala de conferències, 1ª planta de l’Hotel d’Entitats (C. Rutlla, 20, Girona)

 

ACTIVITATS

Aquest mes us proposem una activitat que segur us serà molt útil. Es tracta del taller “LA RESPIRACIÓ EN LA GESTIÓ D’EMOCIONS”, que durà a terme la professora de ioga i terapeuta ocupacional DÚNIA FLORES.

El nostre dia a dia és una muntanya russa d’emocions, continuament vivim situacions que posen a prova la nostra capacitat de gestió dels estats d’ànim. Amb aquest taller, la professora ens ensenyarà com la respiració, un acte tan natural i que fem sense adonar-nos-en, és una eina potent que ens pot ajudar a adaptar-nos i a trobar l’equilibri en moments d’angoixa, de tristesa o de por.

Volem que sigui una experiència pràctica per conèixer i sentir la pròpia respiració i, a partir d’aquí, poder-nos endur un aprenentatge útil per a milers de situacions quotidianes.

Aquest taller es farà dissabte dia 15 de setembre a les 11:00 a la Casa de Cultura de Girona (aula B). La durada serà d’aproximadament 2 hores. Preguem puntualitat per poder seguir el taller tots plegats.

CONDICIONS:

  • NO CAL DUR CAP MENA DE MATERIAL. LES MÀRFEGUES LES DUREM NOSALTRES
  • És un taller obert a tothom i gratuït pels socis de l’Associació Abigirona
  • Per a la resta, el preu del taller és de 10€ (a pagar el mateix dia) 
  • Per a TOTS els assistents, cal inscriure’s a la nostra web http://www.abigirona.com, dins de l’apartat Calendari i Inscripcions o bé clicant l’enllaç que segueix:

Taller “LA RESPIRACIÓ EN LA GESTIÓ D’EMOCIONS”, a càrrec de la professora de ioga i terapeuta ocupacional DÚNIA FLORES

JUNY 2018

GAM-USUARIS

ELS MESOS DE JUNY, JULIOL I AGOST NO HI HAURÀ GAM. US AVISAREM DE LES DATES DE LES PROPERES SESSIONS DE CARES AL SETEMBRE

Lloc: Sala de conferències, 1ª planta de l’Hotel d’Entitats (C. Rutlla, 20, Girona)

 

ACTIVITATS

Aquest mes us proposem una activitat molt divertida i interessant. Es tracta del taller “INICIACIÓ A L’SCRAPBOOK”, que durà a terme la professora Pilar Del Acebo.

L“Scrapbook és un mètode per conservar històries personals i familiars a través de la personalització d’objectes com llibretes, àlbums de fotografies, etc. Això s’aconsegueix afegint a l’objecte tot tipus d’elements, com adhesius, botons, cintes, papers especials, flors seques, i tot el que un s’imagini, elaborant un collage que sigui bonic i significatiu per a l’autor del treball. No hi ha un estil concret, tothom té el seu!

Aquest taller es farà dissabte dia 16 de juny a partir de les 11:00 i fins cap a les 14:00h a la Casa de Cultura de Girona (aula B). Preguem puntualitat per no perdre’s les explicacions inicials.

CONDICIONS:

  • EL MATERIAL EL FACILITAREM NOSALTRES. SI ALGÚ HO PREFEREIX, POT PERSONALITZAR UN OBJECTE PROPI I DUR-LO AL TALLER.
  • És un taller obert a tothom i gratuït pels socis de l’Associació Abigirona.
  • Per a la resta, el preu del taller és de 5€ (a pagar el mateix dia)  i inclou el material.
  • Per a TOTS els assistents, cal inscriure’s a la nostra web http://www.abigirona.com, dins de l’apartat Calendari i Inscripcions o bé clicant l’enllaç que segueix:

Taller “INICIACIÓ A L’SCRAPBOOK”, a càrrec de la professora Pilar

PREGUEM QUE ELS INSCRITS ES PRESENTIN, JA QUE COMPRAREM EL MATERIAL EN FUNCIÓ DEL NOMBRE D’INSCRITS. GRÀCIES!

GENER 2018

GAM-USUARIS

Els GAMs del mes de GENER seran els dies:

Dies: dijous 11 i 25 de gener 2018, de 18h a 20h

Lloc: Sala de conferències, 1ª planta de l’Hotel d’Entitats (C. Rutlla, 20, Girona)

 

XERRADES

Aquest mes us proposem un taller molt útil i interessant. Es diu “RESPIRAR BÉ PER VIURE MILLOR”, a càrrec de la professora Maria Àngels Farreny, directora de Natura Respira, Escola Europea de Respiració. Es farà dijous dia 18 de gener, a les 18:00h a la Casa de Cultura (sala 4). Preguem puntualitat.

En aquest taller aprendrem eines per a la gestió de les emocions a través de la respiració. No cal material especial ni anar amb roba d’esport. Ho farem asseguts a la cadira, només cal que us vestiu de forma còmoda.

És un taller gratuït i obert a tothom, només cal inscriure’s a la nostra web http://www.abigirona.com, dins de l’apartat Calendari i Inscripcions o bé clicant l’enllaç que segueix:


DESEMBRE 2017

Els GAMs del mes de desembre seran els dies:

Aquest mes de desembre no es faran GAMs.

Lloc: Sala de conferències, 1ª planta de l’Hotel d’Entitats (C. Rutlla, 20, Girona)

 

XERRADES

Aquest mes us proposem una altra xerrada que segur que us semblarà molt útil, a càrrec del psicòleg de l’Associació Abigirona, Robert Camon. La xerrada porta per títol TAULA RODONA: PREVENCIÓ DE RECAIGUDES EN EL TRASTORN BIPOLAR i pretén oferir eines útils perquè cadascú trobi la seva pròpia estratègia per reduir i minimitzar l’impacte de les recaigudes en aquesta patologia.

Esperem que sigui del vostre interès! Com sempre, la xerrada és gratuïta, només cal inscriure’s a la nostra web http://www.abigirona.com, dins de l’apartat Calendari i Inscripcions o bé clicant l’enllaç que segueix:

 

OCI I PARTICIPACIÓ

El dissabte dia 16 de desembre celebrarem, com cada any, el DINAR DE NADAL de l’Associació ABIgirona. Està obert a socis, familiars i amics de l’associació. Estem buscant el lloc i acabant d’ultimar un menú que pugui satisfer a tothom! Aviat us ho farem saber! Si esteu interessats a assistir-hi podeu enviar un correu a abigirona@gmail.com


NOVEMBRE 2017

GAM-USUARIS

Els GAMs del mes de novembre seran els dies:

Dies: dijous 16 i 30 de novembre 2017, de 18h a 20h

Lloc: Sala de conferències, 1ª planta de l’Hotel d’Entitats (C. Rutlla, 20, Girona)

 

XERRADES

Aquest mes us proposem una xerrada molt interessant a càrrec del Dr. Lluís Jordà Masdeu, psiquiatre i coordinador del Centre de Salut Mental Alt Empordà. La xerrada porta per títol NOVETATS EN TRACTAMENTS EN TRASTORN BIPOLAR i pretén aclarir i donar informació fiable sobre com està evolucionant la ciència i els medicaments en el coneixement d’aquesta patologia.

Esperem que sigui del vostre interès! Com sempre, la xerrada és gratuïta, només cal inscriure’s a la nostra web http://www.abigirona.com, dins de l’apartat Calendari i Inscripcions o bé clicant l’enllaç que segueix:


SETEMBRE 2017

GAM-USUARIS

Reprenem els GAM-usuaris!

Dies: dijous 14 i 28 de setembre 2017, de 18h a 20h

Lloc: Sala de conferències, 1ª planta de l’Hotel d’Entitats (C. Rutlla, 20, Girona)

XERRADES

Del 3 al 10 d’octubre és la SETMANA DE LA SALUT MENTAL, i aquest any se celebra a Girona! Us anirem informant dels actes que ha organitzat la Federació Salut Mental Catalunya. De moment, però, us informem que des d’ABIGIRONA organitzem 2 xerrades.

Esperem que siguin del vostre interès! Són gratuïtes però cal inscriure’s a la nostra web http://www.abigirona.com, dins de l’apartat Calendari i Inscripcions o bé clicant l’enllaç que segueix:

 


JULIOL 2017

GAM-USUARIS

Durant els mesos de juliol i agost les sessions del GAM-Usuaris queden aturades. Les reemprendrem el setembre. Bon estiu!

Si hi esteu interessats envieu un correu a abigirona@gmail.com


JUNY 2017

GAM-USUARIS

Dies: dijous 8 i 22 de juny 2017, de 18h a 20h

Lloc: Sala de conferències, 1ª planta de l’Hotel d’Entitats (C. Rutlla, 20, Girona)

Si hi esteu interessats envieu un correu a abigirona@gmail.com  

OCI I PARTICIPACIÓ

PARTICIPACIÓ EN EL FESTIVAL INUND’ART

Els dies 3 i 4 de juny es varen exposar a la Casa de Cultura de Girona les peces que es varen treballar entre abril i maig en el TALLER DE CERÀMICA organitzat per l’ESCOLA MUNICIPAL D’ART de Girona, i dins del FESTIVAL INUND’ART. Pots consultar la galeria per veure’n les imatges.


MAIG 2017

GAM-USUARIS

Dies: dijous 11 i 25 de maig 2017, de 18h a 20h

Lloc: Sala de conferències, 1ª planta de l’Hotel d’Entitats (C. Rutlla, 20, Girona)

Si hi esteu interessats envieu un correu a abigirona@gmail.com                                    

                                                                                                        OCI I PARTICIPACIÓ

CONCURS DE RELATS

Ja tenim aquí la convocatòria del 8è Concurs dels  Relats  de Voluntariat, organitzat per la Federació Catalana de Voluntariat Social (FCVS) i adreçat a totes les persones que hi vulguin participar.

A Girona aquest any s’ha obert també als joves perquè s’engresquin a presentar els seus relats a partir de les seves experiències de Voluntariat o activitats de solidaritat.

Per a participar-hi només cal entrar a Voluntaris.cat: http://voluntaris.cat/participa-al-8e-concurs-de-relats-de-voluntariat-social-a-girona-i-tarragona/

Animeu-vos-hi!

*Fins el dia 18 de maig  hi ha  temps de lliurar els relats!

 

PARTICIPACIÓ EN EL FESTIVAL INUND’ART

Durant els mesos d’abril i maig, 3 dels nostres socis podran participar en el TALLER DE CERÀMICA, organitzat per l’ESCOLA MUNICIPAL D’ART de Girona, dins del FESTIVAL INUND’ART. A principis de juny s’exposaran les peces produïdes a la Casa de Cultura. Us anirem informant! Pots consultar la galeria per veure’n les imatges.

Per entrar a la web del Festival clica AQUÍ



ABRIL 2017

GAM-USUARIS

Dies: dijous 6 i 20 d’abril 2017, de 18h a 20h

Lloc: Sala de conferències, 1ª planta de l’Hotel d’Entitats (C. Rutlla, 20, Girona)

Si hi esteu interessats envieu un correu a abigirona@gmail.com

                                                                                                      OCI I PARTICIPACIÓ

FIRA D’ENTITATS SOCIALS

La Federació Catalana de Voluntariat Social (FCVS) organitza aquesta fira, que agrupa entitats de caire social de Girona, dins del marc del Festival de música STRENES.*l’Associació ABIGIRONA hi serem amb un estand, passa a veure’ns!

Dia i hora: dissabte 22 d’abril, de les 17h a les 21h.

Lloc: Plaça Catalunya, Girona.

HI HAURÀ MÚSICA EN DIRECTE DES DE LES 19h FINS MÉS ENLLÀ DE LA 1h.

Clica AQUÍ per veure la programació.

 

VENDA DE ROSES PER SANT JORDI

Aquest any serem a la Plaça Catalunya amb una parada de roses. Passa a veure’ns i et regalarem un punt de llibre exclusiu dissenyat per una de les nostres sòcies!

Dia i hora: diumenge 23 d’abril, de les 9h a les 20h.

Lloc: Plaça Catalunya, Girona.

PARTICIPACIÓ EN EL FESTIVAL INUND’ART

Estem treballant per participar en el Festival Inund’Art, un reconeguda mostra d’art al carrer, a la ciutat de Girona. Quan ho tinguem concretat us anirem informant!

Per entrar a la web del Festival clica AQUÍ


GENER 2017

GAM-USUARIS

Dies: dijous 12 i 26 de gener 2017 de 18h a 20h

Lloc: Sala de conferències, 1ª planta de l’Hotel d’Entitats (C. Rutlla, 20, Girona)

Si hi esteu interessats envieu un correu a abigirona@gmail.com

GAM-FAMÍLIES

Per raons d’organització i concreció d’horaris, aquesta activitat s’iniciarà a partir del mes de febrer de 2017. 

Lloc: Sala de conferències, 1ª planta de l’Hotel d’Entitats (C. Rutlla, 20, Girona)

Si hi esteu interessats envieu un correu a abigirona@gmail.com


DESEMBRE 2016

GAM-USUARIS

Dies: dijous 1 i 15 de desembre 2016 de 18h a 20h (dijous dia 29/12 no hi ha sessió)

Lloc: Sala de conferències, 1ª planta de l’Hotel d’Entitats (C. Rutlla, 20, Girona)

Si hi esteu interessats envieu un correu a abigirona@gmail.com

GAM-FAMÍLIES

Inici d’aquesta activitat el proper dia 16 de desembre de 2016, de 18h a 20h.  

Amb motiu de les festes nadalenques, el mes de desembre només tindrà una sessió, la següent serà el mes de gener. Les trobades es faran cada 2 setmanes, els divendres de 18h a 20h.

Lloc: Sala de conferències, 1ª planta de l’Hotel d’Entitats (C. Rutlla, 20, Girona)

Si hi esteu interessats envieu un correu a abigirona@gmail.com

OCI I PARTICIPACIÓ

DINAR DE NADAL

Aquest any farem el dinar de Nadal al Restaurant GIRUM, de Girona

Dia i hora: diumenge 18 de desembre a les 14:00h

Lloc: Restaurant GIRUM, de Girona. Cliqueu AQUÍ, per visitar la web.

Preu: menú per a grups de 12€. Cliqueu AQUÍ per veure el menú.

La trobada és oberta a tots els socis i familiars, només heu de confirmar assistència i quants sereu enviant un correu a abigirona@gmail.com. La data màxima de confirmació és el dia 8 de desembre. Animeu-vos-hi!


NOVEMBRE 2016

GAM-USUARIS

Dies: dijous 3 i 17 de novembre 2016 de 18h a 20h

Lloc: Sala de conferències, 1ª planta de l’Hotel d’Entitats (C. Rutlla, 20, Girona)

Si hi esteu interessats envieu un correu a abigirona@gmail.com

GAM-FAMÍLIES

Aquesta activitat estarà al vostre servei a partir del mes de desembre

XERRADES I CONFERÈNCIES

XERRADA SOBRE ART-TERÀPIA per iniciar una activitat periòdica 

Es proposa una xerrada sobre Art-Teràpia (una eina que utilitza el marc artístic per fomentar l’expressió i la integració emocional) per donar a conèixer aquesta disciplina i poder organitzar unes sessions amb els interessats. La xerrada anirà a càrrec de l’art-terapeuta Álvaro Prats.

Dia i hora: dimecres dia 16 de novembre a les 11:00h

Lloc: Sala Polivalent de l’Hotel d’Entitats (C. Rutlla, 20, Girona)

La xerrada és oberta a tothom!!

xerrada-art-terapia

SESSIÓ ART-TERÀPIA 

Sessió d’Art-Teràpia (eina que utilitza el marc artístic per fomentar l’expressió i la integració emocional) per iniciar-se en el coneixement d’aquesta disciplina. Anirà a càrrec de l’art-terapeuta Álvaro Prats, al seu estudi ITZÂ.

Dia i hora: dimecres dia 30 de novembre de les 15:30h a les 16:30h

Lloc: Estudi ITZÀ. C. de l’Olivera nº11, de Girona. Cliqueu AQUÍ per visitar la web.

Preu: com a resultat de la col·laboració entre ITZÀ i ABIgirona, el preu d’aquesta sessió inicial serà de 10€*

*Cal ser soci o familiar per beneficiar-se d’aquesta promoció.

Si hi esteu interessats envieu un correu a abigirona@gmail.com.